Written by Als het gaat om sport psychologie, de meeste “experts” gericht op het bestuderen van de psychologie en kinesiologie van atletische prestaties en rendement van die sporters en / of teams.
Wanneer de meeste sportpsychologen werken met sporters of teams om atletische prestaties te verbeteren, ze vaak te slijpen op doelen stellen, ontspanning en self-talk en, in sommige gevallen, zullen ze belangrijke gedragsverandering te zien.
Maar de statistieken laten zien dat dit een betere atletische prestaties niet altijd consequent blijven. Uiteindelijk, het individu of het team glijdt weer naar beneden, vaak om dezelfde graad van verdienste eerder bereikte voor de sportpsycholoog binnenkwam
Hoe komt dat?
Het antwoord is heel simpel, eigenlijk. In de meeste gevallen, sportpsychologie wordt het effect in plaats van de echte wortel van het probleem, de oorzaak, of met meer beknopt de aanpak, hoe de atleet denkt.
Elke atleet kan nieuwe doelstellingen – zowel individueel als in de geest van een team – om zijn of haar atletische prestaties te verbeteren.
Maar als de atleet niet echt geloven – inherent -. Dat het doel kan worden bereikt, het doel nooit bereikt zal wordenElke atleet kan werken aan zijn of haar sport mindset om meer te ontspannen of zichzelf praten motivatie ondernemen voor een wedstrijd, wedstrijd of prestatie, maar als die persoon precies begrijpt hoe de chemie en de energie van zijn of haar gedachte wordt overgedragen in de atletische prestaties, dat atleet zal een moeilijke tijd handhaven van het kampioenschap “sport mentaliteit.”
Real kampioenschap mentaliteit is natuurlijk een hoogtepunt van vele dingen, maar op het einde, kampioenen een ding gemeen hebben: Ze hebben staken de “Weten-doen” kloof. Met andere woorden, de meeste atleten reeds over de sport-mentaliteit – het is al geboord in hen net als de eindeloze fysieke oefeningen ze presteren elke dag. Ze weten wat ze moeten doen, maar ze zijn niet te doen. Waarom kunnen ze niet gewoon doen?
Op het einde-, sport-mentaliteit heeft echt niets te maken met atletisch vermogen, lenigheid, snelheid of kracht.
Echte sport mentaliteit te maken heeft met:Inzicht in hoe te denken,Herkennen hoe onbewuste gedachte heeft de atletische prestaties beïnvloeden tot op heden, enLeren hoe om permanent je gedachten te verschuiven naar de juiste te doen wat men weet te doen door eerst te begrijpen hoe energie wordt betrokken bij de oprichting van een gedachte.
De organisatie, SportsMind Succes – SportsMindSuccess* – is een dergelijke entiteit die bijna uitsluitend richt op de kern “denken” kwesties die college en professionele atleten en teams te houden van het bereiken van kampioenschap- georiënteerd successen.
Met SportsMind Succes workshops, webinars, consultancy en lopende curriculum opgebouwd rond deze focus, zijn sporters en coaches vinden dat verbetering vaak heel dramatisch, en dat het blijkt te zijn consequent duurzaam. In feite, oude “denkpatronen” worden vervangen door nieuwe denkpatronen (en zonder enige vorm van hypnose!) En, als gevolg daarvan, mensen vinden dat drastische verbetering ook voorkomt in aspecten van hun leven buiten het veld ook.